Jačmeň v prášku kombinujte aj s inými super potravinami

Jačmeň v prášku

Jačmeň v prášku kombinujte aj s inými super potravinami

Aby bol človek zdraví, aby nepotreboval pre dosiahnutie sily a energie žiadne tablety, odporúča sa užívať super potraviny. Nesiahnite len po jačmeni v prášku, ale aj po aloe vera, spiruline či acai bobuľkách. Niektorí túto kombináciu skúsia, iní sa jej obávajú. Aloe vera poznáme všetci, preto sa jeho účinkov neobávame. S inými super potravinami, to ale môže byť iné. Napríklad, nepoznáme ani taký jačmeň v prášku. Tiež sa s ním človek nestretáva každodenne, preto sa jeho účinkov môže obávať. Skúste si pred užitím preštudovať webovú stránku http://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/jacmen-v-prasku. Uvidíte, že sa naozaj nemáte čoho obávať, a že kombinácia jednotlivých super potravín je pre telo naozaj prospešná. Jačmeň v prášku je zdrojom množstva výživných látok. Čo sa týka užívania jednotlivých druhov super potravín, ich kombinácia nie je vylúčená, avšak neodporúča sa užívať všetko naraz. Continue reading

Acai berry – vitamínová bomba

Acai berry

Acai berry – vitamínová bomba

Acai berry je nová vitamínová bomba, ktorá dorazila na trh už aj k nám. Ide o červeno-fialové bobule z palmového stromy zo strednej a južnej Ameriky. Radí sa medzi superpotraviny, čo sú potraviny, ktoré obsahujú nenahraditeľné živiny pre náš organizmus vo veľkom množstve. Niektoré štúdie ukázali, že dreň z acai berry obsahuje viac antioxidantov, ako brusnice, maliny, černice, jahody alebo čučoriedky. Ľudia si ich zaobstarávajú pre ich neskutočné zdravé účinky na telo. Vyrábajú sa z nich výživové doplnky vhodné pre kohokoľvek, pre športovcov, pre manuálne ťažko pracujúcich, ale aj ľudí, ktorí pracujú psychicky. Acai berry dokážu nabudiť telo aj ducha. Vysoký obsah vitamínov, antioxidantov a iných dôležitých živín vám posilní imunitu, ochráni vás pred dobiedzajúcimi chorobami alebo vám pomôže sa z nich vyliečiť. Continue reading

Brezový cukor je zdravý

Brezový cukor

Brezový cukor je zdravý

Brezový cukor má mnohoraké využitie, znižuje chuť do jedla, podporuje tráviace procesy, pôsobí antibakteriálne, znižuje potrebu inzulínu v tele, a to je len niekoľko podstatných informácií, ktoré som si prečítala na internete, na web stránke: http://www.kilix.sk/XYLITOL-BREZOVY-CUKOR-1-kg-htm. Už pár dní sme sa v robote rozprávali o tom, čo brezový cukor robí pre organizmus a ja som si to všetko chcela overiť a tak som sa doma začala šprtať na stránkach, aby som sa dočítala o tom viac. „Celkom zaujímavé,“ pomyslela som si a keď som sa dozvedela, že brezový cukor dokonca znižuje tvorbu zubného povlaku, spomaľuje tvorbu zubného kameňa, bola som nadšená. „Budem mať vyriešený problém aj so zubami, a aj s jedlom. Keď znižuje chuť do jedla, aspoň nebudem večne snoriť a hľadať, čo by som si zahryzla.  Budem musieť vyskúšať aj pečenie, keď je dobrý aj na to, tak musím, aby som vedela, akú má chuť koláč, do ktorého dám miesto bieleho brezový cukor. Toľko som vedela, že je to kvalitná náhrada, ale ochutnať ho musím. Mama sa chystala piecť, to som vedela, robí tak každý víkend, tak jej musím povedať, že na  kysnuté cesto nie je dobrý, pretože brezový cukor nezabezpečuje vhodnú pôdu pre kvasinky ani pre droždie, takže by bolo lepšie upiecť piškótové cesto. Continue reading

Alkalizácia organizmu

Alkalizácia

Alkalizácia organizmu

Alkalizácia (http://www.supergreens.sk/alkalizacia) vyžaduje konzumovanie potravín, ktoré menej okysľujú organizmus a do úvahy prichádzajú také stopercentne prírodné potraviny, ktoré zabezpečujú, že dochádza k účinnej alkalizácii. Nebezpečné sú najmä hotové, spracované potraviny a polotovary, margaríny, bezkofeínové nápoje, vyrobené sladidlá, jedlá z bielej múky. Toto všetko som sa dočítal na internete, keď som hľadal informácie o tom, čo je to vlastne alkalizácia  a ako ju vlastne absolvovať. Manželka si totiž všimla, že ma trápia bolesti hlavy, niekedy ma chytí depresia, a často sa objavuje pálenie záhy, no a netajím, aj som pribral. „Nemôžeš to podceňovať, musíme s tým niečo urobiť, toto nie je s kostolným poriadkom,“ vravela manželka a vlastne ma vyburcovala, aby som niečo so sebou urobil.  Vedel som, že budem musieť vynechať jedlá, ktoré mám rád, ale bolo mi jasné, že je to potrebné. „Manželka má pravdu,“ dumal som a začítal som sa do stránky, ktorá detailne popisovala, čo robiť, aby alkalizácia bola úspešná. Nemal som chuť ďalej trpieť príznakmi a chcel som niečo urobiť pre svoje zdravie. Nebude to ľahké, to mi bolo jasné, veď stravovacie návyky zmeniť nemôže byť až také ťažké. Continue reading