Očista čreva na jar

Očista čreva

Očista čreva na jar

Prečo práve jarná očista čreva? Proste nás to napadne na jar, keď vyjdú prvé teplé slnečné lúče a my sa zrazu chceme cítiť ľahší. Zimné stravovanie nás zaťažilo, cítime sa nadutí, ťažkí a  kabáty prekryli aj naše kilá, ktoré máme navyše. Zrazu potrebujeme vyzerať a cítiť sa dobre. Najradšej by sme sa zbavili všetkého zlého z nášho tela, aby sme mohli začať odznova. Zelenina, ovocie, voda, všetko bez cukru a bez múky. Začiatkom roka sme si dali rôzne predsavzatia, ako budeme zdravo jesť, športovať, chudnúť. Prvé dva mesiace boli chladné, zima pretrvávala a my sme akosi na očistu čreva  http://www.detoxikacia-organizmu.com/ocista-creva/ a vôbec celkovú očistu zabudli. Teraz nastal ten správny čas. Sme pripravení telom aj dušou. Veď komu  sa chcelo v tej zime jesť zeleninu miesto dobrého koláča.  Mnohokrát nám ani nálada nedovolila vzdať sa cukru. Keď konečne nastal správny čas, začiatok správneho stravovania je očista čreva  a vlastne je to aj  prvý krok k diéte. Tak nezaháľajme a pustime sa do toho, aby sme na jar začali a v lete sa už budeme cítiť naozaj dobre.  Budeme krásni, plní energie a s chuťou športovať. Pohyb nepochybne patrí k očiste. Napokon sa viac  potešíme ovociu, ktoré nás osvieži ako tomu sladkému koláču. A nech nám to vydrží celý rok.