Plynatosť a nadúvanie- ako sa zbaviť tohto problému

Plynatosť a nadúvanie

Plynatosť a nadúvanie- ako sa zbaviť tohto problému

Nadmerný odchod črevných plynov konečníkom, nafúknuté brucho, silná žalúdočná bolesť či pálenie je najbežnejší príznak plynatosti a nadúvania. Určite ste sa už dozvedeli, že plynatosť a nadúvanie sú iba výsledkom zlého trávenia, prítomnosti parazitov v organizme alebo nejakej vnútornej poruchy. Vnútornou poruchou môže byť napr. syndróm dráždivého čreva (IBS).  V niektorých prípadoch sa u ľudí objavuje silná bolesť v oblasti brucha, keď sú črevá naplnené nadmerným plynom.  Tieto plyny sú veľmi znepokojujúce a nepríjemné. Ak sa snažíte odstrániť plynatosť a nadúvanie, riaďte sa týmto: Jedzte pomaly a snažte sa potravu poriadne prežuť. Hlavne sa neprejedajte, jedzte jednoduchú stravu. Odstráňte nahromadené usadeniny a parazity pomocou očisty hrubého čreva. Zvýšte príjem vlákniny a mliečnych baktérií. Je to nevyhnutné k vylepšovaniu a eliminácii tohto stavu. Skúste aj Clean Inside program, ktorý poskytol ľuďom ohromnú úľavu od plynatosti a nadúvania.  Pri užívaní tohto programu sa odporúča užívať tráviace enzýmy.