Účinné prostriedky proti chrápaniu

Prostriedky proti chrápaniu

Účinné prostriedky proti chrápaniu

Chrápanie je nepríjemná záležitosť. Existujú vôbec účinné prostriedky proti chrápaniu? Sú všetky účinné? Chrápanie je vlastne chronická porucha spánku.  Chrápanie spôsobuje zníženie funkčnosti imunitného systému organizmu. Veľakrát si ani neuvedomíme, že dôvodom našej stálej unavenosti je práve chrápanie. Na trhu existuje mnoho pomôcok, ktoré by nám mohli pomôcť. Je to individuálna záležitosť, takže treba zistiť, ktorá pomôcka vyhovuje práve nám. Napríklad sú to rôzne spreje, špeciálne nálepky na bradu, ktoré veľmi nepomôžu a my chrápeme naďalej. Ďalej sú to krídelká na nos, ústne špeciality, ktoré vyzerajú komicky a nezaručia, že sa chrápania zbavíte. Vyzerajú ako chrániče na zuby. Nose clip rozťahuje nosné dierky. Tu môžeme len dúfať, aby sa nám neroztiahli navždy.   Continue reading

Únava. V súvislosti s ňou môžeme hovoriť aj o syndróme chronickej únavy

Únava - zbavte sa únavy navždy

Únava. V súvislosti s ňou môžeme hovoriť aj o syndróme chronickej únavy

Cítite sa často unavení a neviete z akého dôvodu? Počas dňa ste nerobili nič náročné? Ostatní to označujú ako lenivosť, ale Vy viete, že dôvod je skrytý niekde inde. Môže ísť o chronickú a dlhodobú únavu, ktorá sa u Vás objavovala postupne. O chronickej únave hovoríme vtedy, ak po dobu šesť mesiacov a viac, pociťujeme nevysvetliteľnú únavu. O chronickej únave sa hovorí v našej spoločnosti už dlho, no však stále len v rovine diskusii. Ľudia, ktorí trpia chronickou únavou trpia niekoľkými problémami naraz. Ich problémom je hlavne, že nedokážu dostatočne vykonávať svoje pracovné povinnosti. Musia sa „pri živote udržiavať“ pomocou kávy alebo energetických nápojov. Keď prídu z práce, ich rodina z nich veľa úžitku taktiež nemá. Preto, ak chcete vedieť, ako možno problém chronickej únavy riešiť, navštívte webovú stránku http://www.chrapat.sk/unava. Continue reading