Očista čriev ma dostala z najhoršieho

Očista čriev

Očista čriev ma dostala z najhoršieho

Mala som dlhodobé zdravotné problémy s viacerými vecami. Bola som stále nevyspatá, mávala som často zápchu, často som bola prechladnutá a mávala som aj časté bolesti hlavy. Už ma to prestávalo baviť. Kamarátka mi povedala, že mala podobné problémy a vyskúšala očistu čriev. V emaily mi poslala túto stránku http://www.naturalhelp.sk/ocista_criev so slovami, že mám vyskúšať túto očistu čriev. Tak som si povedala, že čo ma nezabije, to ma posilní. Tak som očistu čriev vyskúšala. Na začiatku som si myslela, že mi to nič nerobí, no po niekoľkých týždňoch som si už rozdiel všimla. Začala som mať viac energie a konečne som sa zobúdzala vyspatá doružova. Zápcha zrazu zmizla a bolesti hlavy ma tiež prestali trápiť. Bola som veľmi vďačná mojej kamarátke, že mi takúto kúru navrhla, pretože som už pomaly strácala vieru v to, že by sa moje zdravotné problémy niekedy skončili. Odvtedy sa udržiavam vo forme aj pohybom a tak isto aj dravým stravovaním. Continue reading

Zápcha – ako sa prejavuje?

Zápcha - ako sa jej zbaviť?

Zápcha – aj Vás trápi?

O zápche môžeme hovoriť vtedy, keď vyprázdňovanie stolice prebehne len zriedka a aj vtedy s ťažkosťami. Každý človek má vlastné zvyky počas vyprázdňovania stolice, lebo rýchlosť látkovej výmeny je u každého iná. Exitujú šťastlivci, ktorí sa dokážu denne aj niekoľkokrát vyprázdniť a sú aj takí, ktorí len veľmi ťažko. Ako sa diagnostikuje zápcha? Musíme vynaložiť úsilie k tomu, aby sme sa dokázali vyprázdniť, stolicu máme max. dva – trikrát do týždňa a je suchá a tvrdá. Veľmi dôležitú úlohu pri vzniku zápchy zohráva abnormálna funkcia čriev. Môžeme urobiť niečo proti tejto abnormalite? Určite áno! Existujú veľmi jednoduché metódy. Continue reading