Zápcha – problém, ktorý sa nevypláca ignorovať

Zápcha

Zápcha – problém, ktorý sa nevypláca ignorovať

Zápcha predstavuje problém, s ktorým sa stretol už každý z nás. Neverím, že človek počas svojho života aspoň raz neprekonal zápchu, prípadne nezažil o trošku ťažšie vyprázdňovanie, ako za iných okolností. Najlepšie pre nás je, pokiaľ je vyprázdňovanie pravidelné, teda, minimálne raz za deň, najlepšie ráno a pokiaľ ide úplne jednoducho. Mnoho ľudí sa sťažuje na nepravidelné vyprázdňovanie. Môže byť spôsobené mnohými faktormi. Ochorenie, zlá strava, nedostatok tekutín, nedostatok pohybu. Určite aj Vy viete, aký je to „super pocit“, keď sa po dlhšej dobe vyprázdnite. Keď pocítite tú úľavu. Cítite, ako ste o niekoľko kíl ľahší, ako sa uvoľnili Vaše črevá, ako sa Vám zmenšilo brucho. Teraz si predstavte, čo cítia tí, ktorí majú zápchu pravidelne. Zápcha môže byť zapríčinená mnohými faktormi. Ak ňou trpíte pravidelne, máte na výber dve možnosti. Jednou je, že skúsite siahnuť po detoxikácii organizmu a po očiste čriev. Sú to prípravky, ktoré spolu kompletne prečistia celý Váš organizmus z vnútra. Druhou možnosťou je, že skúsite navštíviť svojho lekára a skúsite sa poradiť s ním. V žiadnom prípade, by som to, ale len tak nenechávala.